Tratamiento metodológico para planificar el entrenamiento de la fuerza en luchadores de 16-18 años: estudio diagnóstico

Resumen

La investigación reconoce la necesidad en los entrenadores de Lucha Olímpica de modificar la organización de la preparación de la fuerza especial. Para ello se utilizaron durante la etapa de diagnóstico, varias métodos y técnicas de investigación, entre ellos, el análisis de los planes de entrenamiento del equipo de Lucha Olímpica 16-18 años de Villa Clara, se realizó una encuesta a los especialistas seleccionados, se realizaron observaciones a unidades de entrenamiento y competencias; detectándose la insuficiencia en la planificación, desarrollo y control de la fuerza especial, sobre la base de una adecuada fuerza general. Se tomó como referencia la búsqueda de la información científica actualizada, donde aparecen estudios que abordan el tema, la propia encuesta hecha en la etapa de diagnóstico y la consulta a especialistas. Se determina la necesidad de organizar para los luchadores juveniles la preparación de la fuerza a partir de las los modelos de cargas acentuadas.

Palabras clave:

Lucha olímpica, planificación, entrenamiento, fuerza, fuerza especial.

ABSTRACT

The research recognizes the need in Olympic Wrestling coaches to modify the organization of special force preparation. For this, several research methods and techniques were used during the diagnostic stage, among them, the analysis of the training plans of the 16-18-year-old Olympic Wrestling team of Villa Clara, a survey of the selected specialists was conducted. They made observations to training units and competitions; detecting the insufficiency in the planning, development and control of the special force, based on an adequate general force. The search for updated scientific information was taken as a reference, where studies appear that address the subject, the survey itself carried out in the diagnostic stage and the consultation of specialists. The need to organize the preparation of the force from the models of stressed loads is determined for youth fighters.

Keywords:

Wrestling, planning, training, strength, special strength.