Condición física funcional en adultos mayores hipertensos

Abstract

El proceso de envejecimiento conlleva la pérdida de las capacidades funcionales de forma progresiva, acelerando una vez que sobrepasa el umbral de los 65 años. El aumento de la población de adultos mayores ha provocado que los problemas de salud relacionada con el envejecimiento sean cada vez más frecuentes y el incremento de la esperanza de vida a nivel mundial presupone la toma de acciones de carácter inmediato para dar respuesta a esta realidad. Es aquí, donde la práctica sistemática de ejercicios físicos cobra vital importancia y, por ende, corresponde al profesional de la Cultura Física emplear tiempo para diseñar alternativas en aras de cumplir este objetivo. El estudio que se presenta va dirigido a los adultos mayores hipertensos, tomada una muestra de 10 sujetos, en su totalidad del sexo femenino; se le aplicaron diversas pruebas con el objetivo de diagnosticar su condición física funcional.

Palabras clave:

Condición física funcional, adultos mayores, hipertensión arterial.

ABSTRACT

The aging process entails the loss of functional capabilities progressively, accelerating once it exceeds the threshold of 65 years. The increase in the population of older adults has caused that health problems related to aging are increasingly frequent and the increase in life expectancy worldwide presupposes the taking of immediate actions to respond to this reality. It is here, where the systematic practice of physical exercises becomes vitally important and, therefore, it is up to the Physical Culture professional to use time to design alternatives in order to meet this objective.

Keywords:

Functional physical condition, bigger adults, arterial hypertension.